KINESIO TAPING

 

Método Kinesio Taping de Bandagem Funcional

O método Kinesio taping, é uma bandagem funcional terapêutica, com a utilização de bandagens do tipo Kinesio Tape, que foi desenvolvido pelo Dr. Kenzo Kase e pelo Dr. Murai, na década de 70, criando um método que pudesse habilitar ou reabilitar a ação motora sem limitar o movimento. A bandagem funcional do tipo Kinesio Tape proporciona a manipulação dos tecidos moles prolongando os benefícios da terapia manual.

A aplicação da bandagem Kinesio Tape reduz edemas e a dor de lesões musculares. Isto ocorre porque a dor causada pela pressão exercida nos receptores, sensoriais e neurológicos, é aliviada através das ondulações que a bandagem funcional promove, elevando a pele. Desta forma a circulação sanguínea e o sistema linfático fluem livremente.

Exemplos de aplicações da bandagem
Por David Homsi | 14/07/2009 

Quem gosta de esporte já deve ter visto alguns atletas com algumas umas fitas adesivas coloridas coladas diretamente no corpo durante as competições. Pelo menos os atletas do vôlei, atletismo e tênis viraram adeptos dessa novidade. Trata-se de bandagens elásticas, coloridas ou não, conhecidas por Kinésio Taping. Mas para que servem essas bandagens?

Alguns meios de comunicação falaram de forma errônea sobre as bandagens. Já ouvi até quem dissesse que as fitas eram esparadrapo e que cada cor teria uma função diferente. Tudo mentira. As cores de nada influem no tratamento através da bandagem.

O Kinésio Taping é uma técnica usada no oriente há alguns anos e agora chegou no ocidente. Estas bandagens são utilizadas como um adendo à reabilitação de atletas e na fisioterapia. Além disso, as bandagens também podem ser usadas no tratamento das desordens funcionais e na redução de edemas.

A terapia através das bandagens elásticas é feita a partir de faixas elásticas adesivas, com o objetivo de dar apoio ou suporte externo aos músculos, sem limitar a ação dos mesmos. Através dela conseguimos relaxar uma musculatura tensa, conseguimos também tencionar uma musculatura relaxada e diminuir a dor através da reposição de uma articulação.

O método não consiste em simplesmente "aplicar" as bandagens. Para aplicar é necessário fazer um trabalho em conjunto (terapeuta e atleta) para iniciar corretamente o tratamento mais adequado.

Em atletas de corrida, por exemplo, o uso das bandagens elásticas é de muita importância principalmente após os treinos. Isto porque, as bandagens aplicadas corretamente servem para relaxar os músculos do membro inferior.

Além disso, também é possível usar a bandagem para aplicar uma técnica de dilatação nasal que melhorar a respiração durante a corrida, além de outras funções que varia de acordo com a necessidade pessoal de cada atleta.

Vale lembrar que o atleta pode competir e treinar com a bandagem aplicada no corpo. Ela consegue ter aderência e eficácia por até quatro dias e não é necessário remove-la para tomar banho. As fitas também não possuem nenhuma substância química, ao contrário de algumas bandagens já conhecidas no Brasil. A eficácia do Kinésio Taping está na forma como é colocada.

Sobre as cores, parece que o jogador de futebol David Beckham apareceu com uma bandagem rosa durante um treino. Mas como disse anteriormente, as cores não influenciam o tratamento. É uma questão de gosto. Porém, para os orientais, por causa da cromoterapia, cada pessoa deve usar um tipo de cor específica.

Fita Adesiva Kinesiology Tape

Com o avanço da tecnologia, os esportes de ação e combate, conseguiram um equipamento revolucionário no suporte ao condicionamento físico, serve como auxiliar na fisioterapia, ajuda a reduzir edemas, eficiente no tratamento de desordens funcionais e até mesmo para dar suporte aos músculos no momento da prática de esportes.

Estamos falando da fita adesiva Kinesiology Tape, que possui uma facilidade incrível em sua utilização, capaz de relaxar em instantes a musculatura por mais tensa que esteja, também permite que a área relaxada fique sempre tencionada e ajuda ainda a diminuir a dor em locais determinados.

O tempo de duração da ação desta fita pode chegar até a 4 dias e pode ficar no local até mesmo durante o banho, esta fita é ideal também para evitar lesões, garantindo uma melhor performance por parte dos atletas.

Esta fita permite ainda uma respiração excelente da pele, devido sua cola ser em formato de ondas e é confeccionada em adesivo acrílico, com baixo índice de irritabilidade na pele, devido ao suor causado, além disso ao ser retirado, não deixa nenhum resíduo de cola na pele.

Esta fita é importada, indicada para ortopedia, neurologia, estética e na prática de esportes, geralmente utilizada nas áreas como ombros, costas, joelhos, panturrilhas e até mesmo na face.

Detalhes do produto

A FITA terapêutica adesiva do patterend original ARES com efeitos corretivos ao sistema neuromuscular.

Fita de Ares (fita terapêutica elástica & adesiva da gravação)

O projeto adesivo modelado onda da fita de ARES com a mesma elasticidade que a pele humana oferece uma aproximação delicada e eficaz à reeducação do sistema neuromuscular, que as ajudas melhoram o sangue/circulação da linfa, relevo das dores de músculo que fornecem o conforto e a estabilidade a seu corpo.  As fitas de ARES podem ser usadas por terapeutas físicos, por terapeutas ocupacionais, por instrutores atléticos, por chiropractors, por médicos, por terapeutas manuais, por enfermeiras, por terapeutas físicos e por povos gerais com dores de músculo.

Detalhes do produto- tamanho da unidade: 5 cm x 5 m (2.5 polegadas x 16.4 ft)
- Cor disponível: bege, preto, azul, alaranjado, amarelo
- Detalhes individuais do pacote: 70 x 55 x 70 (milímetro), 100g
- Detalhes exteriores do pacote: 145 x 172 x 74 (milímetro), 650g, 6 rolos
- Detalhes mestres da caixa: 400 x 360 x 315 (milímetro), 14kg, 120 rolos 

Características- fita hypoallergenic Látex-livre da fibra do algodão
- Revestimento protetor calor-ativado acrílico
- Pode ser esticado 40~60% de seu comprimento descansar
- Nenhumas propriedades medicinais
- A aproximadamente mesma espessura e peso da pele
- Confortável para desgastar
- Pode ser desgastado na associação e no chuveiro (water-resistant)

Efeitos- trate os ferimentos do esporte e a dor de músculo geral
- Promova a boas circulação e cura
- Sustentação para os músculos e as junções
- Impeça os ferimentos e a fatiga

Certificados

FDA, KFDA, CE

www.aresports.com

Kinesio Taping, as fitas coloridas da pele

 E essas fitas grudadas no corpo dos atletas, para quê servem? Esse negócio funciona mesmo? Ou é só moda?


Bom, em um evento do glorioso tricolor, um grande repórter futebolístico me pediu que escrevesse a respeito dessas fitas que estão sendo usada por atletas.

Conhecida no meio fisioterapêutico como Kinesio Tape, ou bandagem terapêutica, essa técnica na verdade não é nova, foi criada há mais de trinta anos por Kenso Kase, em Tókio, no Japão. Desenvolvida através da hipótese de que os músculos e outros tecidos poderiam ser influenciados por um contato externo. Apesar de antiga, a técnica teve seu “boom” na última olimpíada, quando vários atletas apareceram usando estas bandagens.

A primeira coisa a explicar é que essa fita não tem nada de medicamentoso, ou seja, não vem impregnada com nenhuma substância analgésica. Falo isso pois muitos me perguntam o que tem nela. São fitas elásticas adesivas hipoalergênicas, feitas de material poroso e que não tem função de imobilização. Eles têm a espessura semelhante a da pele, podem expandir até 130% do seu tamanho e só crescem em um sentido: longitudinal.

E como ela age? Ela atua na propriocepção, fazendo estímulos elásticos na pele que são transmitidos a camadas mais profundas. A Kinesio Taping mantém a comunicação com tecidos mais profundos através de mecanorreceptores encontrados na derme e epiderme.

A bandagem é aplicada com diversos objetivos:

• Diminuição da dor e da sensação de desconforto

• Promover suporte durante a contração muscular

• Diminuir a congestão do fluxo linfático

• Diminuir o extravasamento sanguíneo para o subcutâneo

• Ajudar na correção de desvios articulares

• Promove auxilio na contração muscular

• Aumenta a propriocepção

Um dos grandes estudiosos e admiradores desta técnica, o Dr. Hélcio Figueiredo, fisioterapeuta carioca da Total 1, tem demonstrado resultados animadores com o uso desta opção terapêutica. Claro que, como todo tratamento, ele precisa e deve ser feito por um profissional habilitado, neste caso os mais indicados são os fisioterapeutas. Sempre que falo em fisioterapeutas costumo citar Dr. Pedro Paulo Guimarães, Dr. Arivan Gomes e Dra. Mariana Marques, pois com esses tenho contato quase que diários e sempre estamos trocando informações. Apesar de que em relação a Kinesio Taping eles não me falam muito, pois tem medo de que eu aprenda. Sem dúvida e fazendo justiça, o grupo de fisioterapeutas do E.C. Bahia, Dr. André, Dr. Diogo e Dr. Neto, são outros craques desta arte.

Vale ressaltar que este tratamento, seja ele preventivo ou curativo, também não é algo “milagroso”, tem suas limitações, mas é mais uma ferramenta que temos no meio desportivo. A ação placebo, que é aquela em que na verdade não se faz nada e se obtém resultado, também existe, e essa eu tive uma prova maravilhosa nos últimos dias. Um grande amigo e paciente (que só citarei o apelido: Nando) me falou que taping era tão bom que ele já estava fazendo nele mesmo e jogando tênis sem dor. Claro que esse meu querido amigo, paciente e companheiro de esporte, está sendo agraciado pelo efeito placebo, mas o que vale é que ele tem jogado “forte”.

Brincadeiras a parte, existe uma técnica específica para a colocação dessas fitas e que podem variar não só com a articulação como também com o objetivo a ser atingido. Por exemplo: se aplico ela no sentido da origem para inserção do músculo, dou mais suporte muscular e ajudo na contração; já se aplico da inserção para origem, ajuda a relaxar a musculatura e melhorando lesões musculares. Além disso, podem ser aplicadas em “Y”, em “I”, em ‘X”, em teia de aranha, conforme aparece nas fotos.

Tudo que melhora a performance, acelera retorno a prática esportiva e não prejudica, vejo com bons olhos para o esporte. Seja pela ação clínica ou placebo, essa técnica tem conseguidos grandes adeptos e sempre que possível continuarei indicando, lembrado mais uma vez que não é milagre, mas mais uma ferramenta terapêutica.

Dr. Fabio Costa CREMEB 15998 TEOT 8421
Médico Ortopedista, Especialista pela USP em Joelho,
Cirurgia Artroscópica e Traumatologia Esportiva
Coordenador Médico do Esporte Clube BAHIA
www.traumatologiaesportiva.com.br
fabiocosta123@uol.com.br
Dr. Fábio Costa, 37 anos, é médico ortopedista e Coordenador Médico do Esporte Clube Bahia.















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